“Bỏ túi” 10 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Làm trắng răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều người trong việc làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn TOP 10 cách làm trắng răng tại nhà siêu hiệu quả và cực thần tốc. Khám phá ngay nhé!

Làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Đừng quá ngạc nhiên khi phần vỏ của loại quả thơm ngon bạn vẫn sử dụng hàng ngày lại có tác dụng làm trắng răng cực hiệu quả như vậy. Theo nghiên cứu, phần mặt trong vỏ chuối có chứa chất làm trắng và các chất này sẽ phát huy tác dụng khi có lực tác động nhẹ. Đây được coi là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản nhất.

Không chỉ có vậy, vitamin D trong vỏ chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Cách làm trắng răng tại nhà này rất dễ thực hiện.

Cách thực hiện:

Chà nhẹ phần mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt răng trong khoảng 3 – 5 phút. Sau đó để giữ nguyên trong khoảng 5 phút nữa và xúc miệng lại thật sạch với nước ấm để loại bỏ những mảnh vụ vỏ chuối ra ngoài.

Bạn có thể thực hiện cách đơn giản làm trắng răng tại nhà này 2 lần/ tuần, có thể gia tăng lực trong khi chà vỏ chuối nếu cảm thấy răng bị xỉn màu và có nhiều mảng bám.

Làm trắng răng tại nhà bằng baking soda với nước cốt chanh

Các phản ứng hóa học của baking soda với chanh và các cây cùng họ như cam, quýt có tác dụng làm sáng răng. Chỉ cần một trong hai nguyên liệu trên cũng đã ảnh hưởng tốt đến màu của răng nhưng kết hợp lại thì chính là siêu hiệu quả.

Cách thực hiện:

Trộn một chút baking soda với nước cốt một quả chanh tươi. Hỗn hợp này có thể sẽ nổi bong bóng nên bạn đừng lo ngại. Sử dụng một cây tăm bông, chuẩn bị bông lau nước miếng và mảng bám dư thừa. Bôi hỗn hợp lên trên răng 1 phút (tuyệt đối không để dài hơn 1 phút khiến axit ăn mòn men răng) trước khi nhẹ nhàng chải răng với bàn chải.

Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

Nước vo gạo còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng cũng như là nguyên liệu cho phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tổn kém. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.

Cách thực hiện:

Chắt lấy phần nước cốt của nước vo gạo (phần lắng đọng bên dưới), sau đó chải đều lên toàn bộ thân răng và massage trong khoảng 3 – 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất.

Làm trắng răng tại nhà bằng muối

Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính là muối. Không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

Làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây và baking soda

Những bằng chứng khoa học đưa ra dâu tây là một trong số những cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả. Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng.

Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng và làm trắng răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Cách làm:

Bước 1: Bạn thái lá mỏng quả dâu tây sau đó nghiền nát cho đến khi nhuyễn.

Bước 2: Thêm một ít muối biển và ½ muỗng cà phê bột baking soda.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành chút bọt.

Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và rồi chà đều lên hàm răng khoảng 2 phút. Bước 5: Rửa sạch lại.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách làm trắng răng với dâu tây này khoảng 1 tuần vào mỗi tối để có kết quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể chọn một cách làm trắng răng nhẹ nhàng và thú vị hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng để tẩy trắng răng.

Làm trắng răng tại nhà bằng bánh mì cháy

Bánh mỳ khi được nướng cháy đen sẽ chỉ còn lại  cacbon, có tác dụng như than hoạt tính giúp răng trắng lên nhanh chóng. Bánh mỳ cháy có thể làm một lần, sau đó cất đi dùng dần mà không sợ hỏng nên rất tiện lợi, tiết kiệm được khá nhiều thời gian khi thực hiện tẩy trắng răng tại nhà.

Cách thực hiện:

Cạo lấy một phần nhỏ lớp cháy bánh mỳ, nghiền nát và trộn với kem đánh răng, sau đó đánh răng như bình thường. Dùng tới đâu thì trộn hỗn hợp tới đó, không nên trộn một lần vì kem đánh răng sẽ bị khô. Sau khi chải răng xong nên xúc miệng thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn vụn cháy bánh mỳ ra ngoài.

Làm trắng răng tại nhà bằng pho mát

Pho mát sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Ăn pho mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa. Trong pho mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động giúp cho răng khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

Rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn pho mát hàng ngày hoặc bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

Làm trắng răng tại nhà bằng trái cây giòn và rau xanh

Táo, cần tây , cà rốt… và tất cả các loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn và đều có thể trở thành cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả. Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên.

Cách thực hiện:

Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ kết cấu thức ăn mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic giúp cho men răng trở nên sáng bóng hơn.

Làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc, da khô nứt nẻ… mà ngoài ra, dầu dừa còn là mẹo làm trắng răng tại nhà an toàn mà ít ai biết đến.

Cách thực hiện:

Bạn hãy dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày, để trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào.

Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể thực hiện cách làm cho răng trắng sáng này từ 2-3 lần sau một thời gian những vết ố vàng trên răng sẽ “không cánh mà bay”.

Làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một dạng của cacbon, có diện tính bề mặt là những lỗ rỗng có khả năng hấp thụ vết bẩn cực tốt. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng tại nhà.

Cách thực hiện:

Bạn hãy chuẩn bị than hoạt tính dạng bột. Đầu tiên, bạn hạy hãy bôi kem đánh răng lên bàn chải. Sau đó rắc bột than hoạt tính lên. Đánh răng cùng than hoạt tính trong 5 phút, thực hiện 3 lần/tuần. Chỉ sau khoảng 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy răng sáng bóng hơn.

➤ Lưu ý: Các cách tẩy trắng răng tại nhà thường chỉ có tác dụng trong trường hợp răng ố vàng nhẹ. Để tác động mạnh đến ngà răng trong trường hợp răng của bạn đã quá ố vàng, xỉn màu thì những phương pháp trên gần như không mang lại hiệu quả gì hoặc nếu có thì hiệu quả cũng không cao, hàm răng của bạn chỉ có thể sáng hơn một chút mà thôi.

Miley Luxury_65B Tô Hiến Thành, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0962000344